Ana Beatriz
Psicóloga especialista em atendimento para mulheres.
Ajudo você a não ser mais a vilã da sua própria história, encontre-se e faça da sua vida uma jornada extraordinária.
Prazer, Ana Beatriz...
Sou psicóloga clínica e trabalho exclusivamente com mulheres e atuo a partir da abordagem TCC (Terapia Cognitiva Comportamental).
Escolhi trabalhar com mulheres porque percebi enquanto mulher, uma dor no universo feminino, que através da perda do amor-próprio tende a sabotar seus próprios projetos, em função de uma sensação de que não merece conseguir alcançar seus objetivos.
A partir disto decidi me comprometer a ajudar você mulher, que assim como eu, quer parar de ser a vilã da sua própria história, vencendo a autossabotagem e aprendendo verdadeiramente a se amar e enxergar o seu valor.
Missão
Ajudar mulheres a encontrarem a si mesmas, para se sentirem confiantes e capazes.
Visão
Transformar a vida de todas as mulheres, sendo referência em autoestima feminina.
Valores
Empatia, imparcialidade, acolhimento e responsabilidade.
Como funciona a terapia
Aqui é um espaço totalmente seu!
Você será ouvida como nunca antes, com empatia e cuidado, sem que você se sinta julgada em nenhum momento, tendo a certeza de que seu caso está sendo estudado, onde serão utilizadas estratégias desenvolvidas especialmente para você, levando em consideração a sua história individualidade.
precisa de ajuda?
Perguntas Frequentes
As vezes sonho muito com algo, mas quando está prestes a se realizar eu travo e me sinto triste, o que fazer?
Esta “trava” ou “bloqueio” pode ser chamada de procrastinação, ela ocorre quando sentimos medo de algo lá na frente, então atrapalhamos nossos planos, seja agindo de forma impulsiva ou travando para evitar que este medo se realize. Talvez este medo seja de não dar conta, ou você pode lá no fundo inconscientemente não se sentir merecedora de conquistar isto. Na terapia você passa por um processo de autoconhecimento, identificando o que te causa esta insegurança e outras que pode sentir. Guarde esta frase: “Ao se encontrar, tudo que você fizer será extraordinário!”
Me sinto desvalorizada no meu relacionamento, como mudar isto?
Cada pessoa demonstra amor da forma que se sentiria amada, o problema nisto é que a outra pessoa está fazendo o mesmo que você, então se cada um dos dois está demonstrando da forma que se sente amado, a outra pessoa não está compreendendo esta demonstração de amor. É claro que isto pode também ter ligação com outros fatores, como a sua autoestima, onde você pode está sempre cobrando um amor, que inconscientemente tem objetivo de suprir um amor que não existe no seu interior, o AMOR PRÓPRIO. De qualquer forma, estas duas questões podem ser trabalhadas na terapia, e são ligadas ao autoconhecimento.
Eu posso te ajudar, entre em contato para mais informações!
Por que tenho "dedo podre"?
Esta expressão é famosa por significar o ato de sempre se relacionar com homens que não nos dá respeito, fidelidade e nem amor. Pode estar ligado à situações que você presenciou quando ainda estava entendendo o que significa um relacionamento, o que fez com que você inconscientemente só reconhecesse que tudo está certo quando se relaciona com homens com os mesmos padrões de comportamento, mesmo querendo muito fugir disto. Na terapia você consegue compreender dentro da sua história onde isto se originou, para então modificar seus comportamentos e mudar esta realidade.
Como parar de me autossabotar?
A autossabotagem é quando nós mesmas bloqueamos nosso próprio crescimento. Isto é feito inconscientemente, tem a ver com o quando você enxerga valor em si mesma, ou seja, você vai se permitir viver aquilo que acha que merece. Para melhorar isto a terapia é uma ótima opção para você, pois nela você entende onde se iniciou este hábito de autossabotagem e aprende a enxergar o seu verdadeiro valor, além de aprender a si amar.
Sempre me sinto excluída, o que fazer?
Todas as nossas emoções tem uma função, servem para nos alertar sobre algo, seja para sabermos que alguma situação é boa ou ruim. Quando esta sensação de exclusão é recorrente, pode significar que você está sempre em meio a pessoas que não te tratam como você gostaria de ser tratada, ou como as trataria na mesma situação, porém mesmo assim você continua se sujeitando à situações parecidas. Pode ter ligação com a sua autoestima, pois quando não entendemos o nosso valor como pessoa e não enxergamos um merecimento de amor, qualquer “migalha” que nos oferecem, mesmo que lá no fundo saibamos que não estamos felizes com isto, acabamos aceitando, por sentir que é de fato o que merecemos. Na terapia você passa por um processo de autoconhecimento, mudando assim o seu comportamento frente a ocasiões como esta, o que reflete em como as pessoas ao seu redor vão sentir que devem agir com você. Guarda esta frase “As pessoas te tratam como você acha que merece ser tratada”.
Como parar me sentir inferior às outras pessoas?
O sentimento de inferioridade está ligado diretamente com a nossa autoestima, ou seja, como enxergamos o nosso valor, importância e merecimento de amor. Quando a nossa autoestima é baixa, é comum sentir que somos menores ou menos importantes em relação às pessoas que nos cercam, mas esta não é a sua única opção, você pode se conhecer e entender onde isto começou a acontecer com você, para parar com esta sensação horrível e desbloquear todo o seu potencial, pois você tem um!
Guarde esta frase: Ao se encontrar, tudo que você fizer será extraordinário!